逆袭吧摆烂人的自救系统厉吱吱全文免费阅读无弹窗大结局_厉吱吱小说免费阅读

时间：2024-05-26 19:58编辑： kongkong
高质量小说《逆袭吧摆烂人的自救系统》由知名作者佚名所编写的古言风格的小说，文中主角是厉吱吱，小说文笔成熟，故事顺畅，阅读轻松。

逆袭吧摆烂人的自救系统全文无删减

连载中穿越

来源：网络

分类：穿越

主角：厉吱吱

作者：厉吱吱

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逆袭吧摆烂人的自救系统全文无删减小说简介

厉吱吱点点头，没在继续说反对的话，安静的坐着吃早餐。早饭张绣也没多做，严格按照碳水+蛋白质+蔬菜+水果常规的减脂餐标准来，分量也少，厉吱吱两三口就给吃完了。张绣看她那狼吞虎咽的样子，不悦的蹙眉劝道：“吱吱，吃饭吃慢点，女孩子家家的要细嚼慢咽，你吃太快对胃不好，还容易饿的，不利于减肥。”“我知道了，下次我会注意的。”把嘴里最后一口东西吞下去，厉吱吱就回房拿包准备上班去，临走前，差点忘记称重，连忙又把电子秤从桌子底下拿出来踩了下去。
《逆袭吧摆烂人的自救系统全文无删减》第15章内容试读

　　整理了一下心情，厉吱吱就找了换洗衣服洗漱去了。
　　洗漱好之后还不忘把电子秤拿出来，小心翼翼的站上去，体重并没有很大的变化，甚至比昨天称重的时候还重了零点几kg，可能是因为她吃饱了回来的原因。
　　减肥的事情也不能操之过急，二十多年一口一口吃胖出来的肉，也不能指望一天就能瘦好些，还是得慢慢来。
　　称完体重贴墙站了一会儿，厉吱吱就躺进自己温暖的被窝开始玩手机，刷减肥攻略了。
　　每每看到网上那些身材跟自己差不多的姐妹减肥蜕变成功，她就动力满满，仿佛看见了自己变瘦的样子一般。
　　又刷了一会儿大红书，手机闹钟就响了起来，提醒她到十点该早点睡觉了。
　　厉吱吱也老实的把手机放下准备睡觉，突然手机信息栏给她推荐了一条最新消息——[你真的会减肥吗？中药调理减肥法，让你不痛苦瘦身的同时调理好自己的身体健康减肥，你心动了吗？]
　　这小标题取的，简直死死的拿捏了胖女孩的小心思。
　　厉吱吱可耻的心动了，哪怕知道是广告的成分居多，手指还是不受控制的点了进去。
　　{很多女孩子胖其实不单单是脂肪堆积形成，从更深层次的原因来看，跟我们身体气血也有很大的关系，例如：来月事宫寒的女孩，这种就是体内寒湿，是湿气重的原因。
　　因为湿气重肥胖的人群就更需要注意了，单单靠节食和运动只会把自己的身体弄的更差，一个身子不强健甚至脾气虚弱的人，节食会让自己tຊ的身体更加吸收不到营养，运动又让本就劳累的身子更加陷入疲劳。
　　那么湿气阳虚的人减肥该怎么办呢？这就需要中医药来进行辅助调理，只有先调理好身子，去除体内的湿气，人也自然就瘦了。
　　定位****，欢迎到店咨询！！！}
　　厉吱吱收藏了这个帖子，看了一眼时间十点十八，还有十二分钟就到十点半了的早睡早起打卡时间了，手机一甩就立马关灯睡觉了。
　　第二天起来，随着系统的一声打卡成功，厉吱吱打着哈欠就进去卫生间洗漱，顺便嗯嗯了个大事。
　　等她从卫生间出来的时候，桌子上已经摆满了早餐，还扑腾冒着热气。
　　看着在厨房忙碌的张绣，厉吱吱不解的开口道：“妈，你起这么早干嘛？”
　　她起来这么早，一是系统的强制，二也是为了方便上班，但是她妈的工作单位离家里走两步就到了，压根不需要起来这么早的，就是八点起来时间都绰绰有余。
　　张绣笑着端了一杯热牛奶递给她，“你昨儿不是说你要减肥吗？妈给你做减脂餐呢！中午的也给你做好了，等下你上班的时候别忘记带过去哈。”
　　厉吱吱这才注意到里头厨房里打包好的饭盒，“妈，你其实不用特意早起给我做这些的，减脂餐这些外面都能买到，我在公司也能叫外卖的。”
　　“那哪能一样呢？外面卖的不卫生，说是减脂餐那蔬菜都不新鲜，还是妈给你做好比较好，干净卫生还能给你控制住量，味道不是我吹，也肯定比外头那稍微好点，我都是买的新鲜的蔬菜和鸡胸肉的。”
　　厉吱吱点点头，没在继续说反对的话，安静的坐着吃早餐。
　　早饭张绣也没多做，严格按照碳水+蛋白质+蔬菜+水果常规的减脂餐标准来，分量也少，厉吱吱两三口就给吃完了。
　　张绣看她那狼吞虎咽的样子，不悦的蹙眉劝道：“吱吱，吃饭吃慢点，女孩子家家的要细嚼慢咽，你吃太快对胃不好，还容易饿的，不利于减肥。”
　　“我知道了，下次我会注意的。”
　　把嘴里最后一口东西吞下去，厉吱吱就回房拿包准备上班去，临走前，差点忘记称重，连忙又把电子秤从桌子底下拿出来踩了下去。
　　整整90kg，比昨晚轻了1kg左右。
　　厉吱吱激动个不行，这还是她吃完早饭的情况下称的，虽然早饭那点分量压根不算压秤，但厉吱吱还是高兴坏了，拿出笔记本把自己今天早上的体重给记录了下来。
　　在房间弄好之后，出去把张绣准备好的午饭减脂餐装好，就下楼扫共享单车去公司上班了。
　　大概是早上瘦了快两斤给了她信心，她今天出门的心情也十分美丽，感觉少了两斤，身体都有些变轻盈了，往日觉得一个小时的自行车车程好像也不是很累了，一直骑到公司楼下都没感觉大腿有酸涩的感觉。
　　进去公司大楼，几个电梯口排队的人都挤满了，厉吱吱也懒得跟她们一起挤上去，免得超重还得灰溜溜的一个人下去，直接往安全出口那边走步梯上楼。
　　公司在14楼，高还是有点高的，不过没关系，爬楼梯也能减肥，厉吱吱直接咬牙走了上去，中间也没敢停下来休息，一鼓作气的上去公司上班打卡。
　　做到工位的时候，厉吱吱头上满是大汉，但是心里很是满足，这种感觉身体在燃烧脂肪的感觉很棒，就是累了点。
　　胡曼荣嫌弃的捂着鼻子，对着厉吱吱轻飘飘的说了一句，“一身汗臭味！”
　　厉吱吱闻了闻自己的手臂，没感觉有什么很难闻的味道，但听到胡曼荣这么说还是拿着湿纸巾把自己身上带汗的地方都给擦了一下。
　　她今天心情很好，胡曼荣的阴阳怪气影响不了她。
　　擦完汗把湿纸巾扔到垃圾桶之后，距离上班时间还有二十多分钟，厉吱吱想起昨天晚上的中药调理减肥法，点进去昨天自己收藏的帖子，搜索了一下底下的地址，距离她上班的地方也不是很远，地铁半个小时就能到。
　　想想过几天就到自己休息了，连忙给姜雨梦发了一条消息问她周天有没有空陪自己出门逛街。
　　姜雨梦的消息很快回复了过来，表示没问题，周天早上九点开车过去她家里接她出门。
　　厉吱吱开心的给她回复了一个么么哒的可爱表情包，就立马切到自己的支付软件查看自己的余额存款——4998元。
　　还好，周日她放假之前，公司上个月的工资也该发了，加起来四舍五入，也算有个小一万元，应该是够那个中医药调理的费用……吧！
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