“好好努力，我相信你！”“将来你和那个苏军很可能会在正式赛事之中碰面。”“如果想要出气，到那时候将他狠狠的踩在脚下吧！”教练许洪镇走了过来，低声安慰谢天鹏。“嗯！教练，以后在正式比赛上面，我一定要击败他！证明有些人的眼光是何其的短浅！”谢天鹏瞬间又来了动力，咬紧牙关，继续卖力地训练了起来。一周时间，转眼过去。在这一个星期里面，除了睡觉和吃饭之外，苏军几乎都是在陈老所安排的特训室里面度过的。他每天需要练习的项目很多。
他也多么希望自己带来的学生也能像苏军一样被陈老看中啊！
“什么！单独训练？！”
“陈老？？”
听到老教练的话，所有学员都心脏一震。
虽然他们大部分人并不知道老教练口中的‘陈老’究竟是谁？
又有着怎样的辉煌事迹？
但仅仅是看到老教练的表情以及语气，就知道这个陈老一定是北体或者龙国田径界了不得的人物。
然后，所有人心中都开始酸了起来……
人群之中本来正在卖力训练的谢天鹏，瞬间感觉到双腿灌满了铅，十分沉重。
浑身的力气也被抽空，一屁股瘫坐在地！
“可恶……”
谢天鹏狠狠的一拳锤在旁边的塑胶跑道上，顿时疼的呲牙咧嘴的。
他是知道陈老身份的。
陈家全，那可是龙国田径队活着的传奇人物啊！！
“该死的！本来应该是我被陈老看中才对呀！”
谢天鹏心中仿佛在滴血一般。
他恨死了苏军！
有什么了不起的，不就是偶尔侥幸超常发挥了一次，跑进了运动健将标准吗？
谢天鹏心中有满满的自信，只要自己再刻苦训练一段时间，一定也能达到那个水平！
“天鹏，不要瞎想了！”
“好好努力，我相信你！”
“将来你和那个苏军很可能会在正式赛事之中碰面。”
“如果想要出气，到那时候将他狠狠的踩在脚下吧！”
教练许洪镇走了过来，低声安慰谢天鹏。
“嗯！教练，以后在正式比赛上面，我一定要击败他！证明有些人的眼光是何其的短浅！”
谢天鹏瞬间又来了动力，咬紧牙关，继续卖力地训练了起来。
一周时间，转眼过去。
在这一个星期里面，除了睡觉和吃饭之外，苏军几乎都是在陈老所安排的特训室里面度过的。
他每天需要练习的项目很多。
陈老特意制定了一个训练计划表！
这张表格非常详细。
包括每一个时间段进行的项目，每个项目的注意事项，以及项目持续的时间，还有结束后所做的恢复训练……
一应俱全。
在百分之九十九的汗水和百分之一的天赋下。
苏军终于达到了国家一级百米运动员的起跑反应平均水准。
现在的他，起跑反应时间可以缩短至0.3秒。
另外。
体能分配这方面，也有了不小的进步。
综合下来，他的整体成绩已经能够比之前提升了一大截！
基本上，每次测试的结果都在10秒30上下浮动！
对这个成绩，苏军也是很满意。
不过他也知道，这个成绩放到国际上，根本算不了什么。
欧美那边，能跑进十秒大关的黑人运动员，一只手都数不过来！
自己还差得远！！
所以依然不能松懈半分！
百米冲刺跑，每前进一点都是巨大的进步。
对于苏军来说，这也是一个非常具有挑战的考验。
这天上午。
空旷的健身房内，一道清瘦的身影，双手正挂在单杠上。
伴随着汗液的挥洒，不断的上下起伏着。
后背以及肩膀的肌肉，泛着赤红的颜色。
汗水从肌肤上滑落，连带着背心也浸湿了。
虽然苏军已经力竭。
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